Тренировки за корем

Подготвихме за вас 30-дневен план за тренировка, както и набор от упражнения, които ще създадат перфектното обучение за вас. Следвайки плана на тренировките, ще укротите корема и ще направите тялото си още по-красива.

Всеки ден ще увеличаваме товара, така че не забравяйте за останалото. Упражненията са подготвени специално за къщата, те могат да се извършват от всеки и навсякъде. С тези упражнения значително ще подобрите формата на вашите abdominals.

Можете лесно да следите напредъка си в раздела със статистически данни и напомнянията ще ви помогнат да не пропуснете тренировката и да ви направи още по-дисциплиниран.

Основни функции:

- 30 дневен план за коремна тренировка

- Създайте свой собствен тренинг на Abs от набор от упражнения

- Анимирани упражнения за демонстрация

- Описание на упражненията

- Статистика за завършените обучения и упражнения

- Напомняне за тренировка